Йога курсове- “Жива Йога”

Неделя, 15:00-17:30
Галерия “София”

За повече информация, цени и записване:

of****@bc*******.uk

yo***********@ao*.com

ЙОГА С ИРИНА

Ирина е завършила йога диплома за професионални йога преподаватели към Бритиш Уийл оф Йога ,Лондон.От повече от две години преподава в местният джим и има няколко частни клиенти, Ирина е също така регистрирана REP (Registered Exercise Professionals) и е притежател на First Aid Certificate.
Тя е преподава Хатха Йога с елементи на Айурведа ( античната индийска медицина, свързана с елементите на Вселената).
Нейните уроци са достъпни като за начинаещи така и за напреднали.Ирина изплзва дишането и различните дихателни упражнения(пранаяма ) като медиум между движение и позиция.В нейните класове всичко е въпрос на усещане в настоящият момент, в зависимост от емоционалното , ментално или духовно състояние на практикуващият. Ирина използва елементи и термини от Айурведа, санскрит чантинг, голяма доза хумор и релаксация посредством лекуващият звук на Тибетската сингинг боул(тибетска камбана).

За повече информация може да посетите уебсайта на Ирина www.jiva-yoga.co.uk или нейната фейсбук страница https://www.facebook.com/pages/Jiva-yoga/199747596786414